La 16ème Journée du Sommeil® a pour thème cette année "Sommeil et nouvelles technologies".


Alors n’hésitez pas à adopter les yeux fermés les conseils proposés par l’INSV pour apprivoiser les nouvelles technologies et ainsi bien dormir :


Enfin ne manquez le village virtuel dédié au sommeil avec :


A noter : à l’occasion de la journée du sommeil, des centres du sommeil ou structures spécialisées ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et d’éducation pour la santé, pour accueillir, informer et sensibiliser le public sur les troubles et l’hygiène du sommeil.


Saviez-vous qu’à l’âge de 75 ans, nous aurons dormi 25 ans ?
Soit un tiers de notre vie !


Vous pouvez également consulter et télécharger les résultats de l’enquête INSV/MGEN et ses enseignements réalisée par Opinionway.


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