Que ce soit pour une simple pratique de loisir, pour vous maintenir en forme, ou parce que vous envisagez de vous lancer dans le grand bain de la compétition, suivez ces quelques conseils.

Pour trouver un club sportif affilié à une fédération sportive proche de chez vous, n’hésitez pas à contacter le service municipal des sports de votre commune, qui pourra vous orienter, ou bien adressez-vous au comité départemental ou à la ligue régionale de la discipline de votre choix. Vous devrez alors prendre une licence sportive.

Consulter la liste complète des fédérations sur
www.sports.gouv.fr

Les structures dites socioculturelles du type Maisons des jeunes et de la culture (MJC), centres sociaux, maisons de quartiers et certaines associations proposent des activités sportives à leurs adhérents. Renseignez-vous auprès des structures présentes dans votre quartier ou votre commune.

Dans tous les cas de figure, vous devrez être apte physiquement et le démontrer par la production d’un certificat médical.