Saviez-vous que votre cœur bat plus vite pour lutter contre le refroidissement ?
Ainsi, en période de grand froid, mieux vaut limiter les efforts physiques même lorsqu’on est en bonne santé et prêter une attention particulière aux enfants et aux personnes âgées.
Quelques conseils et gestes simples :
- évitez l’hypothermie ou les gelures en vous couvrant convenablement, notamment au niveau des extrémités, du nez et de la bouche pour respirer moins d’air froid ;
- chauffez normalement votre logement en vous assurant de sa bonne ventilation pour éviter tout risque d’intoxication au monoxyde de carbone ;
- si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, appelez le 115 ;
- notez que la consommation d’alcool ne réchauffe pas ; bien au contraire,
cela peut s’avérer dangereux car l’engourdissement fait disparaitre les
signaux d’alerte du froid et on ne pense plus à se protéger du
froid....
