Petits et grands, chacun à son niveau, peuvent accéder à des contenus de qualité et être encouragés dans la pratique d’une activité physique à la maison.

N’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant sur la plateforme BougezChezVous et ainsi faire le plein de conseils et idées d’activités pour tous !

En vous inscrivant vous pourrez bénéficier d’un aide sur mesure pour réaliser vos objectifs d’activité physique. ainsi que des réponses aux questions que vous vous posez :

- recommandations - de combien d’activité physique avons-nous besoin ?
- conseils - comment maintenir une activité physique régulière ?
- suggestions - des applications pour trouver des idées d’activités

Retrouvez également des articles diversifiés pour approfondir vos connaissances sur la pratique d’activités physiques :

- Faites le premier pas pour réussir à BougerChezVous chaque jour ;
- Les applications partenaires du ministère des Sports ;
- Confinement : 5 conseils pratiques pour rester actif à la maison.


Rendez-vous sur BougezChezVous !