Parce que la prévention est essentielle pour réduire la propagation des virus de l’hiver, adoptez dès maintenant quatre mesures-barrières simples et efficaces :

• se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique ;
• éternuer dans son coude (plutôt que dans ses mains) ;
• utiliser un mouchoir à usage unique ;
• porter un masque jetable quand on présente un syndrome grippal, en particulier au contact des personnes fragiles (personnes âgées, immunodéprimées, jeunes enfants, femmes enceintes).

Pour mémoire, les virus de l’hiver se transmettent par la toux, les éternuements, les postillons et la salive de personnes infectées, par le contact direct des mains d’une personne infectée à une autre, par le contact d’objets contaminés par une personne malade mais aussi par l’air, surtout lorsqu’une personne malade occupe une pièce fermée (chambre, salle d’attente, bureau etc.) ; la grippe est la maladie infectieuse qui a l’impact le plus important sur le recours au soin et la mortalité en France.

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