"En novembre, on arrête ensemble !"

Le défi du #MoisSansTabac consiste à arrêter de fumer pendant 30 jours avec à vos côtés l’équipe de tabac-info-service.fr, des conseils et des outils pour vous encourager et vous soutenir au quotidien, c’est gratuit et surtout ça marche !

Accédez à toutes à de nombreux thèmes concernant le tabac :

- les méthodes d’aide à l’arrêt
- les risques du tabagisme
- la dépendance
- la cigarette électronique
- le tabagisme passif
- la grossesse
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- l’histoire du tabac
- ainsi qu’à des archives...

Et ce n’est pas tout, bénéficiez à tout instant d’un soutien pour tenir bon avec l’application tabac info services, suivre en direct l’évolution de votre consommation, les bénéfices pour votre santé mais aussi de votre porte-monnaie, et surtout en cas d’envie de fumer ou de rechute, des astuces vous aident à tenir bon !

Enfin, n’hésitez pas à composer le 39 89 pour être accompagné gratuitement par un tabacologue !

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